Psicóloga, esposa, mãe e, assim como muitos que chegam até aqui, também sou imigrante. Formei em Psicologia em 2006 pela Universidade Federal do Espírito Santo, no Brasil, e desde então venho trilhando um caminho cheio de aprendizados e conexões humanas.
Sou especialista em Terapia Cognitivo-Comportamental e tenho mais de 15 anos de experiência em atendimento clínico e desenvolvimento humano.
Ser Psicóloga/ terapeuta, pra mim, é estar presente de forma verdadeira. É oferecer um espaço seguro onde o outro possa se escutar, se compreender e se fortalecer. É sobre conexão humana, escuta com afeto e construção de novos caminhos.
Desde 2019, quando me mudei para a Bélgica, voltei meu olhar com ainda mais carinho para o acolhimento de quem, assim como eu, vive o desafio (e a beleza!) de recomeçar em outro país.
Atendo adultos e crianças que falam português, online e presencial, oferecendo um espaço seguro e acolhedor para lidar com as dores e descobertas da vida fora do Brasil.
Conheça os serviços que ofereço para ajudar você a construir uma vida mais leve e uma carreira com propósito.
A psicoterapia é um espaço seguro, acolhedor e sigiloso, onde você pode explorar pensamentos, sentimentos e comportamentos, compreendendo melhor a si mesmo e desenvolvendo formas mais saudáveis de lidar com os desafios da vida.
Sou Psicóloga, com especialização em Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), uma abordagem baseada em evidências científicas, que ajuda a identificar e modificar padrões de pensamento e comportamento que causam sofrimento ou impedem o bem-estar.
Atendo adultos que enfrentam questões como ansiedade, depressão, estresse, dificuldades nos relacionamentos, insegurança, luto, entre outros.
O trabalho é sempre feito de forma colaborativa, com foco no presente, mas respeitando a história de vida de cada pessoa. O objetivo é fortalecer recursos internos, promover autonomia emocional e melhorar a qualidade de vida.
No atendimento infantil, utilizo recursos lúdicos adequados à idade da criança, como brincadeiras, histórias e jogos terapêuticos.
Através da psicoterapia, a criança pode expressar emoções, aprender a lidar com sentimentos difíceis e desenvolver habilidades sociais e emocionais. A participação da família é essencial neste processo e, por isso, o acompanhamento inclui orientações e devolutivas aos responsáveis.
A Orientação Vocacional auxilia jovens e adultos na escolha ou redefinição da profissão. É uma oportunidade de autoconhecimento, clareza de habilidades e competências pessoais e profissionais.
Quando alguém chega para uma sessão de Coaching, a última coisa que vai encontrar é uma resposta pronta para o seu problema.
Se você vive uma situação em que exige uma mudança de comportamento, de atitude, quer colocar em prática um objetivo, enfim, tem algo a realizar, mas ainda não conseguiu ter clareza do caminho a trilhar, o Coaching te ajudará.
Neste processo você terá oportunidade de repensar sua carreira atual: definir de forma clara seu propósito, melhorar sua performance no seu dia a dia de trabalho, adquirindo novos hábitos e comportamentos mais focados e produtivos; dentre outros objetivos específicos.
Apesar do foco ser sua carreira, também vamos acompanhar suas prioridades pessoais, tais como vida familiar, saúde, espiritualidade, relacionamentos, e tudo o mais que for preciso considerar para que você consiga gerar mudanças saudáveis e sustentáveis.
Assumir um papel de liderança em uma organização é um desafio cada vez mais complexo. Com as constantes mudanças no ambiente corporativo, as empresas buscam líderes capazes de gerenciar com eficácia tanto as dinâmicas internas quanto os processos e as pessoas.
O Coaching para Líderes foi desenvolvido justamente para atender a essa demanda.Este processo é voltado para Diretores, Gerentes, Supervisores e líderes em todos os níveis, que desejam aprimorar suas habilidades e alcançar um desempenho excepcional. O coaching oferece ferramentas estratégicas para que o líder se desenvolva e atue de forma mais eficaz e assertiva no mundo corporativo atual.
Autoconhecimento é a chave para o sucesso pessoal e profissional. Conhecer seus pontos fortes, suas habilidades e sua forma de lidar com os outros e com o ambiente em que atua, abrirá para você um mundo de oportunidades e caminhos antes não percebidos.
Através do mapeamento de perfil, você realizará um teste online e receberá uma devolutiva presencial sobre seu perfil: suas competências predominantes e a desenvolver, sua forma de relacionar-se, nível de energia no seu dia a dia, estilo de liderança, entre outras variáveis.
Personalizadas, focadas em temas essenciais do desenvolvimento humano com até 1 hora e 30 minutos de duração, com o objetivo de inspirar, fortalecer relações e promover bem-estar no ambiente de trabalho:
Cuidar para manter: Qualidade de vida no trabalho.
Criando laços: Relacionamento interpessoal nas equipes.
Vamos conversar? Comunicação efetiva e autêntica.
Empatia: Cuidar de si e do outro.
Gerir e Empreender: Comportamento empreendedor dentro e fora das empresas.
Meu, Seu, Nosso tempo: Ferramentas de Gestão do tempo.
Programa focado no desenvolvimento de carreira das mães através de técnicas de Coaching e PNL (Programação Neurolinguística). Foi feito especialmente para mães que sentem que agora é a hora de pensarem e terem mais clareza na carreira atual. Através do workshop, será possível descobrir a melhor forma de administrar o tempo, conciliando carreira e maternidade.
1. Entre em contato comigo por WhatsApp, e-mail ou pelo formulário do site;
2. Faremos uma conversa inicial de no máximo 15 minutos, por mensagem ou telefone para entender sua demanda e explicar como funcionará nosso trabalho juntos;
3. Agendaremos sua sessão inicial de acordo com agenda disponível (presencial ou online);
4. Para terapia infantil, a 1ª sessão será com os pais ou responsáveis, antes do início da terapia com a criança;
5. As sessões terão uma duração média de 45 minutos.
1. Entre em contato comigo por WhatsApp, e-mail ou pelo formulário do site;
2. Faremos uma conversa inicial de no máximo 15 minutos, por telefone ou vídeo para entender sua demanda e explicar como funcionará nosso trabalho juntos;
3. Após a conversa, enviarei a proposta de trabalho e valores;
4. Proposta aceita e confirmada, agendaremos sua sessão inicial de acordo com agenda disponível (presencial ou online);
5. Na primeira sessão, faremos uma avaliação completa para entender suas necessidades, expectativas e objetivos. Estabeleceremos juntos um plano de trabalho. As sessões terão duração média de 1h, online ou presencial.
O primeiro passo para a mudança é buscar ajuda. Entre em contato hoje mesmo e vamos conversar sobre como posso te ajudar a construir uma vida mais leve e uma carreira com propósito.
As sessões online são realizadas por videoconferência, com a mesma qualidade e confidencialidade do atendimento presencial. Você precisará apenas de um dispositivo com câmera, microfone e conexão estável à internet. Envio o link de acesso antes da sessão e garanto um ambiente virtual seguro e acolhedor.
As sessões de terapia têm duração de 45 minutos e geralmente acontecem uma vez por semana. Já as sessões de coaching/mentoria de carreira podem durar até 1h00, com frequência quinzenal ou mensal, dependendo do seu processo e necessidades específicas.
O processo de mentoria de carreira inclui avaliação inicial, definição de objetivos, desenvolvimento de plano de ação e acompanhamento. Utilizamos ferramentas de autoconhecimento, análise de competências e planejamento estratégico para ajudar você a alcançar seus objetivos profissionais.
Atendo crianças a partir de 4 anos de idade, com abordagem adaptada para cada faixa etária. O atendimento infantil é realizado presencialmente, utilizando recursos lúdicos e técnicas específicas para facilitar a expressão e o desenvolvimento emocional.
Atualmente, realizo atendimentos apenas em português, focando especialmente em brasileiros e outros lusófonos que vivem na Bélgica. Isso permite uma comunicação mais fluida e profunda, especialmente ao trabalhar questões emocionais e culturais.
Oferecendo atendimento psicológico e mentoria de carreira para brasileiros na Bélgica, com acolhimento, escuta e clareza.
Oferecendo atendimento psicológico e mentoria de carreira para brasileiros na Bélgica, com acolhimento, escuta e clareza.
Oferecendo atendimento psicológico e mentoria de carreira para brasileiros na Bélgica, com acolhimento, escuta e clareza.